کفش پاشنه بلند زنانه بپوشیم و اما آسیب نبینیم

دانستنی ها ۱۳۹۷-۱۲-۱۴ 1397-12-14


کمتر خانمی را می‌توان پیدا کرد که کفش پاشنه بلند دوست نداشته باشد اما شاید بخاطر درد زیاد هنگام راه رفتن با آن بسیاری از خانم‌ها استفاده از آن را کنار می‌گذارند. 

 یک – سایز کفش پاشنه بلند را بهتر و درست تر انتخاب کنید

پوشیدن کفشی که سایز پا نیست اولین خطایی است که خانم‌ها معمولا مرتکب می‌شوند، سایز پای هر فردی طی سال‌های مختلف تغییر می‌کند؛ به خصوص بعد از زایمان و بچه دار شدن. بنابراین قبل از اینکه کفشی را تهیه کنید ابتدا از اینکه پاهایتان تغییر سایز نداده است مطمئن شوید.

دو – کفش زنانه با پاشنه نازک  هرگز انتخاب نکنید

کفش‌هایی که پاشنه‌شان نازک‌اند باعث می‌شوند که تلو تلو بخورید و این مساله باعث ایجاد درد و آسیب در قسمت مچ پاهایتان خواهد شد. بنابراین کفش‌های با پاشنه نازک را برای مناسبت‌های خاص و مانند مهمانی‌ها و عروسی‌ها بپوشید.

 

سه – کفش زنانه را با کفی نازک نپوشید

کفی‌های نازک باعث انتقال فشار به پاهایتان خواهد شد، بنابراین کفش پاشنه بلندی بپوشید که کفی ضخیمی دارند چرا که لاستیک بکار گرفته شده در آن‌ها باعث جذب فشار شده و مانع از خستگی پاهایتان خواهد شد.

چهار – به پاهایتان هم استراحت بدهید

بهتر است در طول روز کفش را از پاهایتان خارج کرده و اجازه دهید مچ و قوزک پا  استراحت کند.

پنج – پاهایتان را ماساژ دهید

بعد از اینکه پاهایتان را از کفش خارج نمودید، آن‌ها را ماساژ دهید و حرکات کششی را فراموش نکنید.

 

شش – کفش‌های پاشنه بلند رو بسته به پا نکنید

اساسا کفش‌هایی رو بسته، کمتر پاهایتان را اذیت می‌کنند، البته در تابستان این اتفاق کمی دشوار است چرا که گرمای زیاد اجازه پوشیدن این مدل از کفش‌های پاشنه بلند را نمی‌دهد.

آگهی های منشتر شده جدید در وسایل نقلیه وش خرید

جرثقیل تلفنی

تماس بگیرید.
2 هفته قبل / آذربایجان غربی ، ارومیه

شرکت جوان ارائه انواع خدمات حمل و نقل با انواع جرثقیل سبک و سنگین , کفی دار , دکل بلند , بالابر ,… در هر […]

موتور NS150 (ان اس ۱۵۰)
4
منقضی شده !

موتور NS150 (ان اس ۱۵۰)

تماس بگیرید.
2 هفته قبل / تهران ، تهران

موتور NS150 (ان اس ۱۵۰) * * * * * * * * * * مدل ۹۵ کارکرد ۱۷۰۰۰ بیمه ۱۱ ماه(مدارک کامل) فنی سالم […]

فروش206
1
منقضی شده !

فروش206

تماس بگیرید.
1 ماه قبل / آذربایجان شرقی ، تبریز

206-مدل1386- کم کارکرد-از نظر فنی کاملا سالم و بدون عیب و نقض فنی-ظاهری تمیز-دارای 4حلقه لاستیک نو-بیمه تا سال99-کلا تخفیف-کلاچ اتوماتیک

پژو ٢٠۶ تیپ ٢
4

پژو ٢٠۶ تیپ ٢

۷۳,۰۰۰,۰۰۰ تومان
2 ماه قبل / تهران ، تهران

گلگیر سمت راننده تعویض لبه کاپوت یه تیکه رنگ سر شاسى جلو کشیده شده قفل زاپاس با باترى دارد. بیمه بدنه بیمه شخص ثالث

X50 اتومات در حد سفید
2

X50 اتومات در حد سفید

۸۸,۵۰۰,۰۰۰ تومان
2 ماه قبل / تهران ، تهران

ماشین بدون رنگ می‌باشد بدون خط و خش به شرط کارشناسی فوق‌العاده کم کارکرد ۴۵۰۰۰ تا کارکرد به علت خواب ماشین باطری نو نو بیمه […]

انتخاب مکان برای جستجوی دقیق تر